Workout Trainer

Take the plunge this summer with your best body yet. All you need is Workout Trainer - at your fingertips! Whether you like working out at home or lifting weights at the gym, we’ve got you covered with thousands of free workouts and custom training programs led by expert coaches.

Our certified trainers guide you through every exercise with timed step-by-step audio, photo, and video instruction. It’s just like having a personal trainer in your pocket!

With adjustable difficulty levels, Workout Trainer is suitable for every stage of your fitness journey. Whether you are a newcomer learning how to perform recommended exercises or an experienced athlete training to maintain fitness or break through plateaus, Workout Trainer has helped millions of users sustain a healthy, active lifestyle on-the-go.

Optionally get access to over 100 multi-week training programs, weekly PRO-only workouts, PRO-only forums, and advanced heart rate analysis with our PRO+ membership experience. Simply subscribe in-app for $6.99/month or $59.99/year.

NEW: Advanced Heart Rate Feedback & Detailed Workout Performance Analysis

Looking for ways to optimize your athletic performance in 2019? Now you can connect your Wear Smartwatch or Bluetooth LE Heart Rate Monitor for even better results with Workout Trainer. Start by getting instant heart rate feedback during your workouts. Log any details like reps done and weights used. Afterwards, check out your heart rate graph and summary log for every exercise. Learn what heart rate zone you’ve been exercising in the most. Compare & Analyze your performance so you can effectively hit your goals!

Need that extra push? Hire one of our dedicated coaches for 1:1 Online Personal Training. Get custom training programs tailored to your needs, stay accountable, and reach your goals faster with the help of a real online trainer.

Are you a fitness professional? Sign up today to get free access to our innovative trainer tools and coaching solutions. Grow your brand and online training business and reach millions of fitness minded members.

Stay motivated for free with a 20 million member community. All your training and social activity is synchronized with our www.skimble.com website.

What are you waiting for? Download Workout Trainer and start crushing your fitness goals today!

သေးသင့်အတွက်အကောင်းဆုံးခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူဤနွေရာသီကျဆင်းယူပါ။ သင်လိုအပ်အားလုံးလေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပေးသူဖြစ်ပါတယ် - သင့်လက်ချောင်းထိပ်မှာ! အိမ်မှာထွက်အလုပ်လုပ်ဒါမှမဟုတ်အားကစားရုံမှာအလေးရုတ်သိမ်းရေးကဲ့သို့သင်တို့ပဲဖြစ်ဖြစ်, ငါတို့သည်သင်တို့အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျွမ်းကျင်သူနည်းပြကဦးဆောင်ထုံးစံလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များထောင်ပေါင်းများစွာ၏နှင့်ဖုံးလွှမ်းတယ်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းသင်တန်းဆရာအချိန်ကိုက်ခြေလှမ်း-by-step အသံ, ဓါတ်ပုံ, နှင့်ဗီဒီယိုညွှန်ကြားချက်နှင့်အတူတိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုလမ်းပြ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အိတ်ကပ်ထဲမှာပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာရှိခြင်းနဲ့တူပဲ!

ချိန်ညှိအခက်အခဲအဆင့်ဆင့်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပေးသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှဇာတ်စင်ဘို့သင့်လျော်သည်။ သငျသညျကြံ့ခိုင်ရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်ကုန်းပြင်မှတဆင့်ကိုချိုးဖျက်ဖို့ထောက်ခံအုကူံပလေ့ကျင့်ခန်းဒါမှမဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိအားကစားသမားလေ့ကျင့်ရေးလုပ်ဆောင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနေတဲ့မျက်နှာသစ်ဖွစျစေ, လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပေးအသုံးပြုသူသန်းပေါင်းများစွာကို on-the-go ကျန်းမာ, တက်ကြွလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရေရှည်တည်တံ့ကူညီပေးခဲ့တယ်။

လုပ်နိုင်သော 100 ကျော် Multi-အပတ်ကလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, အပတ်စဉ် PRO-သာလေ့ကျင့်ခန်း, PRO-သာဖိုရမ်များ, ငါတို့ PRO + အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်အတွေ့အကြုံနှင့်အတူအဆင့်မြင့်နှလုံးခုန်နှုန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ရယူသုံးစွဲပါ။ ရိုးရှင်းစွာအ $ 6,99 / လသို့မဟုတ် $ 59,99 / တစ်နှစ် In-app ကို subscribe ။

အသစ်: အဆင့်မြင့်နှလုံးခုန်နှုန်းတုံ့ပြန်ချက် & အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်အားသုံးသပ်ခြင်း

2019 ၌သင်တို့၏အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ပိုကောင်းအောင်နည်းလမ်းများရှာဖွေနေပါသလား ယခုတွင်သင်သည်လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပေးသူနှင့်အတူပင်ပိုကောင်းရလဒ်များကိုအဘို့သင့် Wear စမတ်နာရီသို့မဟုတ် Bluetooth LE နှလုံးခုန်နှုန်း Monitor ကိုချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာချက်ချင်းနှလုံးခုန်နှုန်းတုံ့ပြန်ချက်လာပြီခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ အသုံးပြုသောပြုသောအမှုကိုယ်စားလှယ်များနှင့်အလေးနဲ့တူမဆိုအသေးစိတျ Log ။ ယင်းနောက်တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းအဘို့သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းဂရပ်များနှင့်အကျဉ်းချုပ်မှတ်တမ်းကိုထုတ်စစ်ဆေးပါ။ သငျသညျအရှိဆုံးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းခဲ့တာဘယ်အရာကိုနှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်လေ့လာပါ။ သငျသညျကိုထိရောက်စွာသင့်ရဲ့ပန်းတိုင်များကိုဝင်တိုက်နိုင်အောင်သင့်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်နှိုင်းယှဉ် & Analyze!

ကြောင်းအပိုတွန်းအားပေးလိုအပ်ပါသလား? 1 အွန်လိုင်းကိုယ်ပိုင်သင်တန်း: 1 ဘို့ငါတို့ဆက်ကပ်အပ်နှံနည်းပြတဦးငှားရမ်း။ , သင့်လိုအပ်ချက်ကိုက်ညီထုံးစံလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုရယူပါတာဝန်ခံနေဖို့နှင့်ပိုမြန်မယ့်အစစ်အမှန်အွန်လိုင်းသင်တန်းဆရာများ၏အကူအညီဖြင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရောက်ရှိဖို့။

သင်တစ်ဦးကြံ့ခိုင်ရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်ပါသလား ကျွန်တော်တို့ရဲ့တီထွင်ဆန်းသစ်သင်တန်းဆရာကိရိယာများနှင့်နည်းပြဖြေရှင်းချက်မှ free access ရယူယနေ့မှတ်ပုံတင်မယ်။ သင့်ရဲ့အမှတ်တံဆိပ်နှင့်အွန်လိုင်းသင်တန်းပေးခြင်းလုပ်ငန်းကိုတိုးတက်ကြီးပွားခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစိတ်အဖွဲ့ဝင်များကသန်းပေါင်းများစွာသောရောက်ရှိဖို့။

တစ်ဦးသန်း 20 အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အတူအခမဲ့လှုံ့ဆော်နေပါ။ အားလုံးသင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ရေးနှင့်လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုကျွန်တော်တို့ရဲ့ www.skimble.com က်ဘ်ဆိုက်နှင့်အတူညှိနေသည်။

မင်းဘာစောင့်နေတာလဲ? လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပေး Download ယနေ့သင်၏အကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုနှိမ်နင်း start!